Služby

Životný koučing

ti pomôže ak:
  • sa potrebuješ rozhodnúť ako ďalej
  • cítiš odhodlanie zlepšiť svoj život a nájsť vnútornú rovnováhu
  • máš dosť blúdenia v kruhu, zažívania rovnakých chýb a sklamaní
  • máš chuť zlepšiť svoje vzťahy – partnerský, rodinné, priateľské alebo ten najdôležitejší (so sebou)
  • vieš, že nastal čas pre nové veci, ale zišla by sa podpora
  • hľadáš cestu k sebavedomiu po rozvode, či rozchode
  • praješ si komunikovať podľa svojich predstáv
  • potrebuješ rýchlejšie a efektívnejšie dosiahnúť svoj cieľ
  • chceš zažívať radosť v živote, dopriať si priestor na zmenu

Základné informácie

  • Trvanie: 60 min.
  • Cena: 60 €
  • Odporúčaná periodicita: 1-4 krát mesačne
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

RADOSŤ

Biznis koučing

ti pomôže ak chceš:
  • prebádať vlastnú motiváciu, priority, potreby v prac. živote
  • odstrániť obavy z oslovovania nových klientov
  • prestať prokrastinovať a vedome pracovať na svojich cieľoch
  • otvorene komunikovať aj o nepohodlných témach
  • vedieť ako vypnúť po práci, predísť vyhoreniu
  • rozvíjať svoj biznis, dosahovať skvelé výsledky
  • byť inšpirujúci a úspešný leader
  • cítiť vo svojom povolaní spokojnosť a ocenenie

Základné informácie

  • Trvanie: 60 min.
  • Cena: 60 €
  • Odporúčaná periodicita: 1-4 krát mesačne podľa témy
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

HOJNOSŤ

Párový koučing

vám, ako páru, pomôže ak:
  • potrebujete niekoho, kto si vás vypočuje bez toho, aby vás hodnotil
  • chcete sa dostať zo stagnácie, či vzťahovej krízy
  • cítite, že je čas spracovať krivdy, zranenia, ktoré vás blokujú v prežívaní šťastného vzťahu
  • pomohlo by vám odhaliť nefunčné vzorce, vďaka ktorým sa cyklíte
  • oceníte bezpečné prostredie, v ktorom sa pozriete, ako fungujete ako partneri
  • chcete vedieť ako komunikovať jasne a otvorene o svojich potrebách a túžbach
  • túžite mať jasno v tom, či je váš vzťah perspektívny

Základné informácie

  • Trvanie: 90 min.
  • Cena: 100 €
  • Odporúčaná periodicita: 5- 6 stretnutí
  • Miesto: Online alebo v Košiciach, podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

SPOKOJNOSŤ

Intenzívny reštart života

Reštart života ti bude užitočný, ak:
  • si odhodlaný/á intenzívne pracovať na sebe pomocou skúseného odborníka
  • máš už dosť výhovoriek, prečo neurobiť to, čo ťa láka
  • neustále odkladáš dôležitú životnú zmenu
  • potrebuješ odvahu vystúpiť z nefunkčného vzťahu
  • chceš nájsť svoje životné poslanie a vykročiť smerom k novej kariére
  • cyklíš sa v životných situáciách – nevieš ako z kruhu von
  • lenivosť dlhodobo víťazí nad tvojim odhodlaním žiť zdravo
  • chceš začať žiť autenticky – podľa svojich potrieb a túžob
  • nevieš, ako ďalej a potrebuješ nové nasmerovanie
  • nebaví ťa práca, neuspokojuje ťa to, čo predtým áno

Základné informácie

  Balík 5+1 sedenie zdarma

  • Trvanie: 6 x 60 min.
  • Cena: 300 € (ušetríš 60€)
  • Platba sa uhrádza jednorázovo prevodom na účet po rezervácii termínu.
  • Periodicita: 1 krát týždenne počas 6 týždňov
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

ROZVOJ

Executive coaching

Executive coaching ti bude užitočný, ak:
  • máš vytýčené ambiciózne ciele a hľadáš efektívnu cestu k ich naplneniu
  • túžiš byť autentickým leadrom
  • oceníš konštruktívny feedback
  • si pripravený/á odhaliť slabé miesta v tvojom štýle vedenia
  • vnímaš potrebu zmeny v tvojej organizácii
  • chceš rozvýjať svoje manažérske zručnosti
  • potrebuješ pretaviť svoje vízie do reality
  • stretávaš sa s rovnakými prekážkami a nevieš ako z toho von
  • viazne komunikácia v tvojom teame

Základné informácie

  • Trvanie: 60 min.
  • Cena: na vyžiadanie
  • Periodicita: 1- 2 krát mesačne
  • Miesto: Online alebo v Košiciach podľa dohody s klientom
  • Jazyk: SK | HU | EN

ÚSPECH

NOVINKY

Filter

Sebapoznávanie

SEBAVEDOMIE NAVONOK vs. SEBAHODNOTA V NÁS

Sebavedomie bez sebahodnoty je ako strom bez koreňov - môže vyzerať mohutne, ale pri silnom vetre…
Vzťahy

Čo robiť, ak nás ovláda smútok po rozchode?

Rozchod bolí. Aj toho, kto ho iniciuje. Kroky, ktoré môžu priniesť úľavu. Prečo je rozchod…
Sebapoznávanie

Odvaha žiť život podľa seba

Ako si vybrať seba, ak nás ovláda strach. Praktické cvičenia - krok za krokom. Očakávania…
Vzťahy

Toxický vzťah od A po Z.

Ako ho rozpoznať a ako z neho von.  Čo zažíva partner v toxickom vzťahu? Ak…
Vzťahy

KONFLIKTY V PARTNERSKOM VZŤAHU

Ako môže pomôcť párový koučing? Najčastejšie dôvody hádok v partnerských vzťahoch a ako môže párový…
Vzťahy

Hnev môže byť konštruktívny, ak si dovolíš cítiť a vyjadriť ho.

Ako si vypočuť, čo nám hnev komunikuje?  Hnev je negatívna emócia - nechcem ho cítiť.…
Vzťahy

Ticho – najhlasnejší plač žien

Sú chvíle keď ticho lieči a sú také keď ticho kričí.  Čo komunikujú ženy tichom?…
Kariéra

Mám to správne povolanie?

5 vecí, ktoré potvrdzujú, že v práci napĺňaš svoje poslanie. Verím tomu, že každý jeden…
Sebapoznávanie

NEPODCEŇUJTE SA! STE OVEĽA LEPŠÍ NEŽ SI MYSLÍTE.

Čo nám bráni prežiť pocit, že sme dosť dobrí. Som DOSŤ!  Ľahšie sa to hovorí,…
Vzťahy

Konštruktívna spätná väzba nebolí

Kritika, nech je akokoľvek láskavá, sa nepočúva ľahko. Poznáte ten pocit, keď sa vám stiahne…
Sebapoznávanie

Ako neriešiť, čo si o nás myslia druhí?

Nedovoľme, aby názor iných znel hlasnejšie ako náš vnútorný hlas. Veľmi často vnímam u ľudí,…
Sebapoznávanie

Sebahodnota – náš najcennejší aspekt

Zaslúžim si radosť,úspech, lásku? Keď je naša sebahodnota nedostatočná, je ohrozený základný pilier nášho šťastného…